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Com o avanço da idade, é comum que o corpo apresente mudanças no equilíbrio, na força muscular e na coordenação motora. Essas alterações podem afetar diretamente a marcha, ou seja, a forma de caminhar. As chamadas disfunções da marcha em idosos não devem ser vistas como “normais” ou ignoradas pois, muitas vezes, elas são sinais de alerta para problemas de saúde mais sérios e risco aumentado de quedas.

Neste artigo, vamos explicar as possíveis causas da dor pélvica no início da gravidez, quais situações são consideradas normais, quando o sintoma é preocupante e o que fazer diante dele.

Neste artigo, vamos explicar o que a ciência diz sobre o exercício em jejum, se ele realmente ajuda a emagrecer, quais são os riscos envolvidos e para quem essa prática pode — ou não — funcionar.

Apesar de ser comum e, na maioria das vezes, benigno, o desmaio pode ser um sinal de alerta. Neste artigo, você vai entender o que causa a síncope, quando ela é preocupante, como agir e como prevenir episódios futuros.

Neste artigo, você vai descobrir qual é o hábito silencioso que está envelhecendo o seu cérebro e como substituí-lo por alternativas saudáveis que mantêm sua mente jovem, ativa e protegida.

Neste artigo, você vai entender o que é a hemofilia, como identificar os sinais, os tipos da doença, os riscos e os cuidados indispensáveis para quem convive com essa condição.

A enxaqueca crônica é uma condição que vai muito além de uma simples dor de cabeça. Quem convive com esse problema sabe o quanto ele pode ser incapacitante, afetando o desempenho no trabalho, a vida social e o bem-estar emocional. E o pior: nem sempre os remédios resolvem. Muitos pacientes relatam efeitos colaterais, resistência ao tratamento e dependência de analgésicos.

Neste artigo, você vai conhecer 6 exercícios que queimam mais calorias do que 1 hora de corrida, com base em estudos e estimativas de gasto calórico. Prepare-se para transformar sua rotina de treinos e atingir seus objetivos com mais eficiência.