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Imagine descobrir que existe um remédio natural capaz de proteger seu coração melhor do que muitos medicamentos disponíveis no mercado. Surpreendentemente, esse "medicamento" não precisa de receita médica, não tem efeitos colaterais e está disponível gratuitamente para qualquer pessoa.

Praticar exercício físico regularmente é uma das formas mais eficazes de garantir uma vida saudável e equilibrada. No entanto, encontrar...

Efeitos do exercício aeróbio e de resistência em adultos mais velhos com artrite reumatóide