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Meditação e mindfulness realmente ajudam na saúde mental?
Nos últimos anos, meditação e mindfulness se tornaram expressões populares no cuidado com a saúde mental.
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Teste controlado randomizado de meditação mindfulness para transtorno de ansiedade generalizada
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Treinamento de meditação mindfulness vs respostas biológicas ao estresse agudo no TAG
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