Síndrome do túnel do carpo: sintomas, causas e tratamentos para aliviar a dor nas mãos
- claurepires
- 10 de abr.
- 3 min de leitura
A síndrome do túnel do carpo é uma das neuropatias compressivas mais comuns e afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Essa condição causa dor, dormência e formigamento na mão, especialmente nos dedos polegar, indicador e médio, podendo interferir significativamente nas atividades do dia a dia, como digitar, escrever, segurar objetos ou até dormir confortavelmente.
Neste blogpost, você vai entender o que é a síndrome do túnel do carpo, quais são suas causas, sintomas, fatores de risco e as opções de tratamento! Confira.
O que é a síndrome do túnel do carpo
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano — que passa por um estreito canal no punho chamado de túnel do carpo — é comprimido. Esse nervo é responsável pela sensibilidade e pelo movimento de partes da mão, especialmente da palma e dos três primeiros dedos.
O túnel do carpo é uma estrutura rígida, formada por ossos e ligamentos. Quando há qualquer fator que reduza o espaço dentro desse canal ou aumente a pressão no nervo mediano, surgem os sintomas característicos da síndrome.
Causas da síndrome do túnel do carpo
A compressão do nervo mediano pode ser causada por diversas condições ou hábitos. As principais causas incluem:
Movimentos repetitivos com as mãos: atividades que envolvem flexão e extensão repetida do punho, como digitação ou trabalho manual intenso, podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome.
Artrite reumatoide: a inflamação das articulações pode afetar o túnel do carpo.
Diabetes e hipotireoidismo: essas condições podem danificar os nervos ou causar retenção de líquidos.
Traumas no punho: fraturas ou lesões podem estreitar o túnel do carpo.
Vale lembrar que em muitos casos a causa exata não é identificada, especialmente quando os sintomas surgem de forma gradual.
Sintomas da síndrome do túnel do carpo
Os sintomas da síndrome geralmente se desenvolvem de forma progressiva. Os sinais mais comuns incluem:
Dormência ou formigamento: especialmente nos dedos polegar, indicador, médio e metade do anelar. Os sintomas costumam aparecer à noite ou ao acordar.
Dor no punho ou na mão: que pode irradiar para o antebraço.
Fraqueza nas mãos: pode dificultar a realização de tarefas simples como segurar uma caneta ou abrir potes.
Sensação de choque elétrico: que percorre os dedos e o punho em determinados movimentos.
Com o tempo, se não tratada, a compressão contínua do nervo pode causar atrofia muscular na base do polegar.
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico da síndrome do túnel do carpo é geralmente clínico, com base nos sintomas relatados pelo paciente e nos achados do exame físico. O médico pode realizar manobras específicas, como:
Teste de Phalen: o paciente flexiona o punho para ver se os sintomas são reproduzidos.
Teste de Tinel: consiste em percutir o nervo mediano para verificar se há sensação de choque ou formigamento.
Se necessário, podem ser solicitados exames complementares como:
Estudo da condução nervosa: avalia a velocidade dos impulsos elétricos no nervo mediano.
Eletromiografia: analisa a atividade elétrica dos músculos e ajuda a descartar outras neuropatias.
Tratamentos para síndrome do túnel do carpo
O tratamento depende da gravidade dos sintomas. As opções incluem:
1. Tratamento conservador
Uso de tala noturna: ajuda a manter o punho em posição neutra e reduzir a compressão do nervo.
Evitar atividades que agravam os sintomas: reduzir o tempo de digitação, fazer pausas frequentes.
Medicamentos anti-inflamatórios: podem aliviar a dor e a inflamação.
Injeções de corticosteroides: em alguns casos, são utilizadas para reduzir a inflamação local.
2. Cirurgia
Quando os sintomas são graves ou persistem mesmo com tratamento conservador, pode ser indicada a cirurgia para liberação do túnel do carpo, na qual o ligamento que comprime o nervo é cortado para aliviar a pressão. É um procedimento comum e geralmente bem-sucedido.
Prevenção e cuidados diários
Algumas medidas simples podem ajudar a prevenir ou retardar a progressão da síndrome:
Faça pausas regulares durante atividades manuais prolongadas
Mantenha a postura correta ao digitar ou escrever
Utilize apoio para o punho quando trabalhar no computador
Pratique alongamentos para mãos e punhos
Evite apoiar o peso do corpo sobre os punhos durante o sono
Conclusão
A síndrome do túnel do carpo é uma condição comum, especialmente entre pessoas que realizam movimentos repetitivos com as mãos. Quando detectada precocemente, pode ser tratada com medidas simples e eficazes. Ignorar os sintomas, por outro lado, pode levar a complicações como dor crônica e perda da força nas mãos.
Se você apresenta sinais de dormência, formigamento ou dor nas mãos, especialmente à noite, procure um médico. O diagnóstico e tratamento adequados podem evitar a progressão do quadro e garantir mais qualidade de vida.
Fonte: Manual MSD