Cólicas menstruais: causas, sintomas e quando procurar ajuda médica
- medicinaatualrevis
- 26 de mar.
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As cólicas menstruais, também chamadas de dismenorreia, são dores localizadas na parte inferior do abdômen, que ocorrem nos dias que antecedem, durante ou logo após o período menstrual. Para muitas mulheres, essas dores são leves e toleráveis, mas em alguns casos, podem ser tão intensas que atrapalham as atividades diárias.
Neste artigo, explicamos o que são as cólicas menstruais, suas causas, quando se tornam motivo de preocupação e como aliviar os sintomas.
O que são cólicas menstruais?
As cólicas menstruais são dores de caráter cíclico, geralmente com início pouco antes da menstruação e maior intensidade nas primeiras 24 horas do fluxo. A dor pode ser em forma de pontadas, cólicas intensas ou desconforto constante, podendo irradiar para a lombar e para as pernas.
Além da dor, muitas mulheres apresentam sintomas associados como náuseas, dor de cabeça, constipação, diarreia e aumento da frequência urinária. Em alguns casos, há ainda sintomas de tensão pré-menstrual, como irritabilidade, inchaço, fadiga e alterações de humor.
Quais são as causas das cólicas menstruais?
As cólicas menstruais podem ser classificadas como:
Dismenorreia primária: quando não há nenhuma causa identificável além da própria menstruação. É comum em adolescentes e jovens e tende a melhorar com a idade ou após a primeira gravidez.
Dismenorreia secundária: ocorre quando existe uma condição ginecológica subjacente, como endometriose, adenomiose ou miomas uterinos.
A dismenorreia primária está relacionada à liberação de prostaglandinas — substâncias que provocam contrações do útero. Essas contrações reduzem o fluxo sanguíneo local e sensibilizam as terminações nervosas, causando dor.
Quando as cólicas menstruais são mais intensas?
Alguns fatores aumentam a intensidade da dor menstrual:
Início precoce da menstruação (menarca);
Fluxo menstrual intenso ou prolongado;
Tabagismo;
Histórico familiar de cólicas fortes.
A boa notícia é que, com o tempo e especialmente após a gestação, muitas mulheres percebem uma redução na intensidade das cólicas.
Quando procurar um médico?
A maioria das cólicas menstruais pode ser manejada com medidas simples, mas alguns sinais exigem avaliação médica:
Dor súbita, intensa ou nova;
Febre associada à dor;
Corrimento vaginal purulento;
Dor que piora com o toque ou com pequenos movimentos;
Persistência da dor após o fim do fluxo menstrual.
Mulheres que apresentarem esses sintomas devem consultar um ginecologista o quanto antes para investigar a causa e iniciar o tratamento adequado.
Como aliviar as cólicas menstruais?
Entre as medidas mais eficazes para aliviar as cólicas menstruais estão:
Uso de analgésicos ou anti-inflamatórios, prescritos por um profissional;
Aplicação de calor na região abdominal;
Prática de exercícios físicos regulares;
Técnicas de relaxamento, como ioga ou meditação;
Evitar cafeína, álcool e cigarro durante o período menstrual.
Nos casos de dismenorreia secundária, o tratamento depende da causa identificada e pode incluir medicamentos hormonais ou procedimentos específicos.
Conclusão
Cólicas menstruais são comuns, mas não devem ser ignoradas quando intensas ou associadas a outros sintomas. Entender as causas e buscar orientação médica quando necessário são passos fundamentais para manter a saúde e o bem-estar durante o ciclo menstrual.
Fonte: Manual MSD
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