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Cólicas menstruais: causas, sintomas e quando procurar ajuda médica


Cólicas menstruais

As cólicas menstruais, também chamadas de dismenorreia, são dores localizadas na parte inferior do abdômen, que ocorrem nos dias que antecedem, durante ou logo após o período menstrual. Para muitas mulheres, essas dores são leves e toleráveis, mas em alguns casos, podem ser tão intensas que atrapalham as atividades diárias.


Neste artigo, explicamos o que são as cólicas menstruais, suas causas, quando se tornam motivo de preocupação e como aliviar os sintomas.


O que são cólicas menstruais?


As cólicas menstruais são dores de caráter cíclico, geralmente com início pouco antes da menstruação e maior intensidade nas primeiras 24 horas do fluxo. A dor pode ser em forma de pontadas, cólicas intensas ou desconforto constante, podendo irradiar para a lombar e para as pernas.


Além da dor, muitas mulheres apresentam sintomas associados como náuseas, dor de cabeça, constipação, diarreia e aumento da frequência urinária. Em alguns casos, há ainda sintomas de tensão pré-menstrual, como irritabilidade, inchaço, fadiga e alterações de humor.


Quais são as causas das cólicas menstruais?


As cólicas menstruais podem ser classificadas como:


  • Dismenorreia primária: quando não há nenhuma causa identificável além da própria menstruação. É comum em adolescentes e jovens e tende a melhorar com a idade ou após a primeira gravidez.

  • Dismenorreia secundária: ocorre quando existe uma condição ginecológica subjacente, como endometriose, adenomiose ou miomas uterinos.


A dismenorreia primária está relacionada à liberação de prostaglandinas — substâncias que provocam contrações do útero. Essas contrações reduzem o fluxo sanguíneo local e sensibilizam as terminações nervosas, causando dor.

Quando as cólicas menstruais são mais intensas?

Alguns fatores aumentam a intensidade da dor menstrual:

  • Início precoce da menstruação (menarca);

  • Fluxo menstrual intenso ou prolongado;

  • Tabagismo;

  • Histórico familiar de cólicas fortes.

A boa notícia é que, com o tempo e especialmente após a gestação, muitas mulheres percebem uma redução na intensidade das cólicas.

Quando procurar um médico?

A maioria das cólicas menstruais pode ser manejada com medidas simples, mas alguns sinais exigem avaliação médica:

  • Dor súbita, intensa ou nova;

  • Febre associada à dor;

  • Corrimento vaginal purulento;

  • Dor que piora com o toque ou com pequenos movimentos;

  • Persistência da dor após o fim do fluxo menstrual.

Mulheres que apresentarem esses sintomas devem consultar um ginecologista o quanto antes para investigar a causa e iniciar o tratamento adequado.

Como aliviar as cólicas menstruais?

Entre as medidas mais eficazes para aliviar as cólicas menstruais estão:

  • Uso de analgésicos ou anti-inflamatórios, prescritos por um profissional;

  • Aplicação de calor na região abdominal;

  • Prática de exercícios físicos regulares;

  • Técnicas de relaxamento, como ioga ou meditação;

  • Evitar cafeína, álcool e cigarro durante o período menstrual.

Nos casos de dismenorreia secundária, o tratamento depende da causa identificada e pode incluir medicamentos hormonais ou procedimentos específicos.

Conclusão

Cólicas menstruais são comuns, mas não devem ser ignoradas quando intensas ou associadas a outros sintomas. Entender as causas e buscar orientação médica quando necessário são passos fundamentais para manter a saúde e o bem-estar durante o ciclo menstrual.


Fonte: Manual MSD


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