Check-up anual: quais exames pedir em cada fase da vida?

Fazer um check-up anual é uma prática preventiva fundamental para manter a saúde em dia e detectar doenças em estágios iniciais. Com o avanço da medicina preventiva, os exames periódicos passaram a ter um papel ainda mais importante na qualidade de vida e na longevidade.

Mas será que todos devem fazer os mesmos exames? Quais são os exames mais indicados para cada fase da vida? E com que frequência eles devem ser repetidos? Neste artigo, você entenderá como funciona o check-up e o que deve ser considerado em cada etapa da vida.

Primeira infância (0 a 5 anos)

Os exames de rotina são importantes mesmo nos primeiros anos de vida. Além do acompanhamento do desenvolvimento neuropsicomotor e do calendário vacinal, os principais exames incluem:

• Hemograma completo;

• Exame de urina tipo 1;

• Avaliação auditiva e oftalmológica;

• Teste do pezinho, da orelhinha e do olhinho (realizados nos primeiros dias de vida);

• Avaliação nutricional e antropométrica.

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Infância e pré-adolescência (6 a 12 anos)

Nessa fase, o foco é no crescimento saudável e prevenção de problemas como obesidade e anemia:

• Hemograma;

• Glicemia de jejum;

• Perfil lipídico (colesterol total e frações);

• Exame oftalmológico anual;

• Avaliação odontológica semestral.

  
  

Adolescência (13 a 19 anos)

Com a puberdade, surgem novas demandas. O acompanhamento deve incluir:

• Hemograma;

• Dosagem de ferro e ferritina (especialmente em meninas);

• Exames hormonais, se necessário;

• Avaliação ginecológica (para meninas com vida sexual ativa);

• Sorologias para hepatites e ISTs;

• Avaliação psicológica, se indicado.
  

Adultos jovens (20 a 39 anos)

Nesta fase, os exames visam identificar precocemente doenças silenciosas como hipertensão e diabetes:

• Hemograma completo;

• Glicemia de jejum;

• Colesterol total e frações;

• Função renal (creatinina, ureia);

• Exame de urina;

• Sorologias (hepatites B e C, HIV, sífilis);

• Citologia oncótica (Papanicolau) anual para mulheres sexualmente ativas;

• Exame clínico das mamas e orientação para autoexame;

• Avaliação odontológica anual.
  

Meia-idade (40 a 59 anos)

A partir dos 40 anos, aumenta o risco de doenças cardiovasculares, metabólicas e câncer:

• Todos os exames anteriores;

• Eletrocardiograma de repouso (ECG);

• Mamografia (a partir dos 40 anos, anualmente);

• PSA (antígeno prostático específico) para homens, a partir dos 50 anos ou conforme histórico familiar;

• Colonoscopia (a partir dos 50 anos ou antes, em casos com histórico familiar de câncer de intestino);

• Teste de esforço para avaliação cardiovascular.
  

Idosos (60 anos ou mais)

Com o envelhecimento, o check-up deve ser ainda mais abrangente:

• Todos os exames anteriores;

• Densitometria óssea (para avaliar risco de osteoporose);

• Avaliação da função tireoidiana (TSH e T4 livre);

• Avaliação cognitiva (Mini Exame do Estado Mental);

• Vacinação atualizada (influenza, pneumococo, herpes zóster);

• Avaliação oftalmológica para glaucoma e catarata.
  

Check-up: com que frequência?

De forma geral, o check-up pode ser anual, mas a periodicidade pode variar conforme fatores como idade, histórico familiar e presença de doenças prévias. Pessoas com condições crônicas, como hipertensão ou diabetes, devem fazer acompanhamentos mais frequentes.

Sempre procure orientação médica para definir os exames mais adequados para seu caso.

Conclusão

O check-up anual é uma ferramenta poderosa na prevenção e no diagnóstico precoce de doenças. Conhecer os exames indicados para cada fase da vida ajuda a manter o cuidado com a saúde em dia e a evitar complicações futuras.

O ideal é adotar o hábito de acompanhar sua saúde com responsabilidade, fazendo exames regulares e mantendo um estilo de vida saudável.