Objetivo: Avaliar o efeito de um exercício aeróbio e resistido de intensidade moderada a alta, com orientação centrada na pessoa, em idosos com artrite reumatoide (AR), por meio de um ensaio multicêntrico controlado randomizado.
Métodos: Adultos mais velhos (idades de 65-75 anos) com AR (n = 74) foram randomizados para uma intervenção de exercício de 20 semanas em uma academia (n = 36) ou para exercícios domiciliares de intensidade leve (n = 38) . As avaliações foram realizadas no início do estudo, em 20 semanas e em 12 meses. O desfecho primário foi a diferença no escore do Health Assessment Questionnaire Disability Index (HAQ DI), e os desfechos secundários foram as diferenças na aptidão física avaliada por um teste de exercício cardiopulmonar, um teste de resistência, o teste cronometrado e ir, o sentar para teste de pé e uma medição isométrica da força de flexão do cotovelo.
Resultados: Não foram encontradas diferenças significativas entre os grupos para o desfecho primário, pontuação HAQ DI. Dentro do grupo de intervenção, houve uma melhora significativa no escore HAQ DI quando comparado ao valor basal (P = 0,022). A capacidade aeróbia (P <0,001) e 3 de 4 testes adicionais de resistência e força baseados no desempenho melhoraram significativamente (P <0,05) no grupo de intervenção quando comparado ao grupo controle. No grupo de intervenção, 71% dos pacientes avaliaram sua saúde como muito ou muito melhor em comparação com 24% dos pacientes no grupo de controle (P <0,001). No acompanhamento de 12 meses, não houve diferenças significativas na mudança entre os 2 grupos no escore HAQ DI. Uma diferença significativa entre os grupos foi encontrada para a mudança em um teste de resistência (P = 0,022).
Conclusão: Os exercícios aeróbicos e resistidos com orientação centrada na pessoa melhoraram a aptidão física em termos de capacidade aeróbia, resistência e força em idosos com AR.
Lange E, Kucharski D, Svedlund S, Svensson K, Bertholds G, Gjertsson I, Mannerkorpi K. Effects of Aerobic and Resistance Exercise in Older Adults With Rheumatoid Arthritis: A Randomized Controlled Trial. Arthritis Care Res (Hoboken). 2019 Jan;71(1):61-70. doi: 10.1002/acr.23589. PMID: 29696812; PMCID: PMC6590333.
